Španska pita
Španska pita
Posted september 26, 2012 by
Prep Time 25 min Cook Time 20 min Ready Time 45 min Servings: 4

Ingredients

  • 3 x jajce
  • 150 g šunka na kocke narezana
  • 150 g sir na kocke narezan
  • 150 g kisle kumarice na kocke narezane
  • 180 ml mleko
  • 90 ml olje
  • 360 g moka
  • 1 x pecilni prašek
  • sol ščepec

Directions

Stepeš jajca, dodaš mleko, olje, moko, pecilni prašek, sol. Ko zmešaš, dodaš še šunko, sir, kumarice. Vse zmešaš in zliješ v pomaščen ali s papirjem obložen pekač. Pečeš na 200 °C približno 20 minut. Ko je pečeno, razrežeš na kocke. Ponudiš vročega ali hladnega.
online izračuni kalorij
izračunano s programom Aktivna Dieta

Hranilne vrednosti


Španska pita (100 g) vsebuje:
Kalorije Razmerje Odstotki
ogljikovi hidrati = 25,3 g 50%
281,7 kcal beljakovine = 9,6 g 19%
maščobe = 15,5 g 31%

Španska pita (1090 g) vsebuje:
Kalorije Razmerje Odstotki
ogljikovi hidrati = 276,1 g 50%
3070 kcal beljakovine = 104,9 g 19%
maščobe = 168,5 g 31%