Pisana dobrota

sponzorirane povezave
Posted september 19, 2012 by admin
Pisana dobrota, simfonija kisle smetane in marmelade.

Posted in : Cuisines :
  • Prep Time :
    25 min
  • Cook Time :
    20 min
  • Ready Time :
    45 min

Predvideni obroki

10

Sestavine

    Biskvit

    • 4 x jajce
    • 20 dag sladkor
    • 1 x vanilijev sladkor
    • 1 dcl olje
    • 1 dcl mleko
    • 20 dag moka
    • 0,5 x pecilni prašek

    Namaz

    • 180 g marmelada ali džem
    • 1 x kisla smetana
    • 30 g kokosova moka

    Navodila

    Vanilijev sladkor, sladkor in cela jajca penasto umešamo. Dodamo olje, mleko in premešamo. Postopoma dodajamo moko s pecilnim praškom. Biskvit pečemo 20 minut.
    Ko je pečen, počakamo, da se ohladi, nato ga prerežemo. Eno stran biskvita namažemo z marmelado in drugo stran s kislo smetano.
    Biskvit sestavimo nazaj. Po vrhu biskvit na tanko namažemo z marmelado in posujemo s kokosovo moko. Biskvit razrežemo na manjše kose.

    online izračuni kalorij
    izračunano s programom Aktivna Dieta

    Hranilne vrednosti


    Pisana dobrota (100 g) vsebuje:

    Kalorije Razmerje Odstotki
    ogljikovi hidrati = 38,7 g 67%
    304,8 kcal beljakovine = 4,8 g 8%
    maščobe = 14,5 g 25%

    Pisana dobrota (1240 g) vsebuje:

    Kalorije Razmerje Odstotki
    ogljikovi hidrati = 479,4 g 67%
    3780 kcal beljakovine = 59,4 g 8%
    maščobe = 180,1 g 25%

    Nutritional Information

    Servings Per Recipe: 10

    Amount Per Serving

    Calories: 378

    • Total Fat: 18g
    • Cholesterol: mg
    • Sodium: mg
    • Total Carbs: 47,9g
    •     Dietary Fiber: g
    • Protein: 5,9g

    Leave a Reply


    Išči
    Koristne povezave