Njoki v smetanovi omaki

sponzorirane povezave
Posted September 29, 2012 by admin
Skutini njoki v smetanovi omaki s šunko.

Posted in : Cuisines :
  • Prep Time :
    5 min
  • Cook Time :
    5 min
  • Ready Time :
    10 min

Predvideni obroki

4

Sestavine

Navodila

Pripravimo smetanovo omaka s šunko.

Zmrznjene njoke položimo v vrelo vodo in kuhamo toliko časa, da pridejo na vrh vrele vode.

Postrežemo skupaj z omako.

online izračuni kalorij
izračunano s programom Aktivna Dieta

Hranilne vrednosti


Njoki v smetanovi omaki (100 g) vsebuje:

Kalorije Razmerje Odstotki
ogljikovi hidrati = 40,6 g 52%
422,8 kcal beljakovine = 14,9 g 19%
maščobe = 22,1 g 29%

Njoki v smetanovi omaki (1040 g) vsebuje:

Kalorije Razmerje Odstotki
ogljikovi hidrati = 203,2 g 52%
2118 kcal beljakovine = 74,8 g 19%
maščobe = 110,9 g 29%

Nutritional Information

Servings Per Recipe: 4

Amount Per Serving

Calories: 529,5

  • Total Fat: 27,7g
  • Cholesterol: mg
  • Sodium: mg
  • Total Carbs: 50,8g
  •     Dietary Fiber: g
  • Protein: 18,7g

Leave a Reply


Išči