Špinačna pita s kislo smetano
Špinačna pita s kislo smetano
Posted april 10, 2013 by
Prep Time 120 min Cook Time 30 min Ready Time 2 ura, 30 min Servings: 4

Ingredients

    Testo:

    • 1 kg moka
    • 10 ml olje
    • sol
    • mlačna voda

    Nadev:

    • 500 g špinača (sveža)
    • 1 kg skuta
    • 5 x jajce
    • 250 g kisla smetana
    • olje
    • sol

    Directions

    Moko presejemo in naredimo luknjo, v katero natrosimo sol, žlico olja in tri deci mlačne vode. Testo umesimo. Počiva naj vsaj uro ali dve, nato ga razvlečemo ter nekoliko osušimo. Špinačo očistimo, umijemo in na hitro zavremo. V odcejeno zamešamo skuto. Na testo namažemo nadev, zvijemo v tanke zvitke. Pekač namastimo in položimo zvitke. Pečemo v pečici. Postrežemo s kislo smetano.
    online izračuni kalorij
    izračunano s programom Aktivna Dieta

    Hranilne vrednosti


    Špinačna pita s kislo smetano (100 g) vsebuje: (Izračun hranilnih vrednosti se nahaja za spodnjim okvirčkom.) [like_to_read]
    Kalorije Razmerje Odstotki
    ogljikovi hidrati = 21,4 g 65%
    155,8 kcal beljakovine = 7,8 g 23%
    maščobe = 4,0 g 12%

    Špinačna pita s kislo smetano (3560 g) vsebuje:
    Kalorije Razmerje Odstotki
    ogljikovi hidrati = 760,3 g 65%
    5545 kcal beljakovine = 276,9 g 23%
    maščobe = 141,4 g 12%
    [/like_to_read]