Watsu

sponzorirane povezave

Kaj je WATSU?

Začetki te oblike vodne aktivnosti segajo po letu 1980. Korenine izhajajo iz zen-shiatsa in ponazarjajo mehko celostno terapijo v toplejši vodi (idealno 35°C), ki popolnoma sprosti in osvobodi naše telo. Od tu izhaja tudi sinonim vodni shiatsu. Vadba oz. terapija izkoristi prednosti vode pri kateri dosežemo učinke nežnega gibanja, ki so na kopnem onemogočeni. S tem pridobimo ugodnejše učinke pri globinskem sproščanju celotnega telesa.

Prisotnost Watsu  tehnike lahko najdemo v dopolnilnih medicinskih terapijah v številnih zdraviliščih in wellness centrih povsod po svet. So sestavni del fizioterapije vse bolj pa se uporablja kot samostojna terapija. Vedno več je v uporabi tudi v športni stroki, predvsem pri vrhunskih športnikih.

Watsu je protistresni  program za celostno sprostitev, blaženje oz. odpravo bolečin, boljšo gibljivost sklepov in hrbtenice.  Uporablja se pri rehabilitaciji po različnih poškodbah, blažijo razna mišična obolenja ter obolenja sklepov in spodbuja fleksibilnost in gibljivost celotnega telesa.

Watsu je individualna terapija, ki je v celoti prilagojena zdravstvenemu stanju in splošnemu počutju posameznika. Primerna je za vse ljudi v vseh starostnih obdobjih.

 

Leave a Reply


Išči
Koristne povezave